El segundo bloque lo dediqué a paradas sin balón. Para saber cómo parar con el balón primero debemos aprender a parar sin el balón.
El baloncesto es un juego de grandes cambios de ritmos y direcciones, para poder cambiar el ritmo y la dirección rápidamente tenemos que aprender a parar en 2 tiempos y un tiempo.
En este bloque, demostramos una metodología para aprender ambos tipos de paradas.
El entrenador profesional de baloncesto Davor Matkovic ofrece de manera gratuita una serie de vídeos titulados «El ABC de la técnica individual en baloncesto», en los que desgrana de manera analítica los pasos a seguir para desarrollar a tus jugadores de baloncesto de la manera correcta en la técnica individual.
Primera parte de 2 del bloque de paradas sin balón la progresión y los motivos por el cual debemos empezar a realizar los ejercicios sin el uso del balón de baloncesto
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